Published 2023-03-03 at 3600 × 2401 in 一日修持課程以太極調整身心,簡易的方法,讓學員們深深的體會到身心集中,提高身體靈活性、平衡性、敏捷性,更是提高肌肉力量和正能量釋放提高肌肉力量和正能量釋放