Published 2023-03-03 at 3600 × 2401 in 一日修持課程以太極調整身心，簡易的方法，讓學員們深深的體會到身心集中，提高身體靈活性、平衡性、敏捷性，更是提高肌肉力量和正能量釋放提高肌肉力量和正能量釋放
