身心漫步,蔬出暖意:洛杉磯協會核桃、白塔一分會 VEG RUN 圓滿舉行

【 核桃分會 林海燕報導】
4月18日,暖陽和煦。 洛杉磯協會核桃分會與白塔一分會約60位會員及親友齊聚在 Fullerton的Craig Regional Park,共同參與了一場別開生面的 VEG RUN(蔬食路跑) 活動。 這不僅是一場簡單的健走,更是一場由各分會成員共同完成的“集體創作”。
從14個月到80歲:跨越年齡的足跡
今日的綠茵場上,參與者的身影跨越了三個世代。 從年僅14個月大的蹣跚幼童,到精神矍鑠的80歲長者,大家不分彼此,為了健康與環保並肩同行。 這股跨越年齡的活力,展現了協會內部緊密的團結精神與協作能力。
行禪與靜心:在步伐中尋找寧靜
活動伊始,核桃分會輔導法師滿光法師為大眾開示。 法師指出,此次健走亦是一次心靈的淨化:「禪修不只有盤腿打坐,走路也能行禪。 “在法師的帶領下,大家通過暖身運動放鬆筋骨,讓接下來的行走更加輕安自在。
隨後,滿光法師現場講解了“止觀”的出處與意涵,並引領眾人席地靜坐。 兩位十幾歲的青少年在體驗后驚喜地表示:「通過靜坐感受到了前所未有的放鬆與寧靜,煩惱彷彿頓時消失了。 ”
以行動回饋:從種樹到糧食支援
過往,我們用步伐在土地上種下樹木; 今年,我們將這份行動力轉化為對糧食與教育的支援。 大家通過健走呼籲大眾關注蔬食對身心健康及減緩氣候變遷的正面影響,將“愛護地球、健康飲食”的種子播撒回饋給社區。
回歸自省:將法喜帶入生活
活動尾聲,白塔一分會輔導法師妙中法師為大家勉勵祝福。 法師強調,此次活動的核心在於「心靈環保」:「我們要從 VEG RUN 的活動外相回歸內心與自省。 這份身心靈的平靜與法喜不應只是『一時之熱鬧』,更要帶回家中,持續運用在日常生活中。 ”
歡樂圓滿:溫情的社區聯誼
在正式活動之外,現場還舉行了溫馨的慶生儀式與新舊會員交流聯誼。 在歡聲笑語中,大家不僅鍛煉了體魄,更增進了彼此的情誼。 活動在這一份溫暖的氛圍中圓滿落下帷幕。

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