參加洛杉磯協會佛光幹部講習- 心得分享

【白塔三分會 李素珍分享】

國際佛光會洛杉磯協會5月31日於西來寺會堂舉辦「2026年佛光幹部講習會」，我也有幸一起來參加，透過課程研習與交流分享，深化對佛光會使命與佛光精神的認識，是一堂非常有意義的培訓課程。

在滿光法師的主題: 「佛光山宗風與傳承」的引領之下，條目清楚的列舉了佛光山的宗風：

1.集體創作。2.歡喜與融合。3.尊重與包容。4.研討與開放的態度。

這是佛光會員在紛紛擾擾的時勢中所要靜心面對而思考學習的。因此才可以達成「佛光會的使命與佛光精神」。佛光會幹部承擔會務，推動會務，備極辛苦。當中難度最高的是人與人之間的互動關係，然而難以控制的卻是「心」。

《佛法真義》第一冊， 心的譬喻：

1.心如猿猴難控制。

2.心如電光刹那間。

3.心如野鹿逐聲色。

4.心如盜賊劫功德。

5.心如冤家身受苦。

6.心如僮僕諸惱使。

7.心如國王能行令。

8.心如泉水流不盡。

9.心如畫師描不盡。

10.心如虛空大無邊。

所以要把心加以轉化、淨化，轉惡為善、轉迷為悟、轉妄為真、轉識成智，有了真心，還怕不能成辦一切事嗎？

舉辦一場場的活動，外務繁重，時間與精力都在透支，假如又沒有內心強而有力的支撐，恐怕無法「所作皆辦」了。

會中有幹部們一一的發表報告及心得以及建設性的建議。其中以南灣一及南灣二分會的讀書會非常難得的維持多年，有四位檀講師，經過二位會長辯才無礙宣導讀書會的努力推動，分會如此用心培育人才，假如有緣的話，似乎也不必拘束分會與分會的交流，只要能學習到佛法的真義，那才是真的佛光人的受益。

另外還有白塔三分會舉辦的活動也是一場接一場，督導及會長費盡心思，絞盡腦汁，提前實地勘察遠方美景，真是勞累，但是當看到會員們個個都是笑容滿面，心中的勞碌也就煙消雲散了，生活中廣結善緣，做到了「給」就是菩薩的慈悲心，同時亦穫得了般若智慧。

今天參與講習會的人數相當多，幾乎坐滿了整個會堂。大家的發言給了很大的鼓勵，也促成了互相學習的美意。

佛光會洛杉磯協會是一個大家庭，彼此相處不必太計較，也少了比較就可以和諧共生，馬到成功。

星雲大師《十修歌》：

一修人我不計較，二修彼此不比較，三修處世有禮貌，四修見人要微笑，五修吃虧不要緊，

六修待人要厚道，七修心內無煩惱，八修口中多說好，九修所交皆君子，十修大家成佛道。

若是人人能十修，佛國淨土樂逍遙。

無論舉辦的活動次數之多以及辛勞的承擔，然而這一切都是在成就自己的福德因緣，同時亦具足資糧，自利利他，福慧增長，大家一起努力，當下承擔，互相扶持，一起圓滿人間佛教的佛國淨土！

5/30/26 八關齋戒修道會 – 李素珍心得分享

偸得浮生半日閒，一年二次的八關齋戒修道會我報到了！這一次5/30/2026是我參加以來第十二次。當住持慧東法法師講戒，引用星雲大師《人間佛教戒定慧》，我雖然多次的聽，多次的熟悉，但是「戒定慧」三學與「聞思修」三慧是要日積月累水到渠成的。

下午依超法師講《星雲大師語錄》。特別介紹佛光山的短期出家，時間維持一個月，實在不簡單，很辛苦啊！有的人不敢多喝水造成便秘。法師們則是晚睡早起，甚是辛苦的。但是修道的努力學習不就是為了成就菩提心，自利利他，自覺覺他。

滿光法師指導襌修，先作暖身運動再解釋「調身、調息、調心」的互相關係。雖然是初級，但若要從調身到調心，其中的過程也都是要日積月累的。有時候看似簡單容易的事情，要真正做到清楚明白，恐怕就不是容易的事了。

我在調心方面比以前略

有進展，緊張的心態比較消除了些，念頭也不隨之起舞，身心反倒輕安了。

晚課襌淨共修是大家非常歡喜的一堂課。稱念阿彌陀佛佛號由慢而快，念念相續，多麼親切，多麼慈祥的阿彌陀佛，給了我們當下一個美好的人間安樂淨土！

綜合這次修道會的學習，我感恩佛菩薩的護佑，給我順順利利的受戒圓滿，其中長跪也都如願完成，身心一直都是輕安。

我感恩西來寺在戒會中用心提供安排整套課程利益戒子的學習。

我感恩五觀堂的義工菩薩為了大衆而辛苦付出。

我感恩義工菩薩戒會後的善後處理，將修道服收納入大的清潔袋，重量挺沉的，個子瘦小的師姐奮力一拖，變得力大無窮。我想菩薩是為了助人，不去計較太多，所以廣結善緣，行「三好」、「四給」、「六度」(佈施、持戒、忍辱、精進、襌定、般若)、「四攝」(佈施、愛語、利行、同事），等等。

八關齋戒雖只一天一夜，但擁有這一天的清淨心卻是難能可貴！我用感恩的心感恩大衆，感恩一切一切。

圖片提供 – 白塔三分會