西敏分會淨灘暨蔬食路跑　     以行動實踐三好四給

【西敏分會 亞當 報導】

2026年6月20日，國際佛光會洛杉磯協會西敏分會舉辦淨灘暨蔬食路跑活動，並恭請輔導法師妙西法師親臨參與，與會員共同以實際行動落實環保護生理念，為活動增添殊勝意義。

淨灘活動中，西敏分會會員秉持佛光山開山祖師星雲大師倡導的「三好四給」精神，手持垃圾夾，細心撿拾散落海灘的塑膠製品及各類垃圾，希望還給海灘潔淨面貌，也減少海洋生物誤食垃圾所造成的傷害。

其中，林衛達師兄雖已年逾七旬，仍攀上岸邊礁石，將深藏於石縫中的垃圾一一夾出。其勇猛精進、不畏辛勞的精神，令在場大眾深受感動，也展現佛光人以身作則、愛護環境的菩薩行。

午餐時間，由Rose、Tammy、Tuhua等師姐清晨四時便開始準備餐點，悉心烹調、細心打包，為大眾準備素炒麵、甜點等美味蔬食；Alice師姐準備的全麥麵包，以及會員們帶來的新鮮水果、素粽，共同成就一場豐盛溫馨的蔬食饗宴。大家無私付出、分工合作，以實際行動展現佛光人服務奉獻的精神，也體現佛教慈悲利他的理念。

午餐後，全體會員在妙西法師帶領下參與蔬食路跑活動。雖然路程不長，卻承載著深遠的意義，希望藉由健康運動與蔬食推廣，向社會傳遞愛護生命、尊重自然及環保永續的理念，鼓勵更多人共同實踐蔬食護生，與萬物和諧共生。

活動尾聲，妙西法師慈悲開示，勉勵大眾持續將護生、環保與慈悲精神落實於生活之中，並贈送結緣品，為此次充滿法喜的活動留下美好紀念。

佛法的實踐，不僅止於誦經念佛，更重要的是在日常生活中落實「三好四給」，將佛陀的慈悲與智慧化為具體行動。西敏分會透過淨灘與蔬食路跑活動，不僅守護自然環境，也將護生惜福、關懷社會的精神付諸實踐，期盼每位參與者都能將這份感動與發心延續於生活之中，讓善念持續發光發熱。

圖 / 西敏分會提供