兩處探訪，兩重修行

【核桃分會 劉穎心得分享】9月6日，我以主持人的身分參與了佛光會核桃分會前往兩處老人院的探訪活動。那天女兒也跟在我身邊，她安靜地坐在角落，看著佛光會義工們和長者們互動。

站在活動廳裡，我既是佛教徒，也是正在西來大學受訓的佛教宗教關懷師。 作為主持人，我需要把握流程，但在那個空間裡，流程完美並不是最重要的。

作為佛教徒：直面老與死的修行課

走進大廳，空氣裡混著消毒水和舊木材的味道。 幾位長者坐在輪椅上，眼神有些渙散; 也有幾位精神矍鑠，好奇地打量著來訪的人。

那一刻，“老苦”不再是一個抽象概念。 佛法說“念念遷流”，此刻就是最真實的註腳——他們在示現老的狀態，我也一定會。

但讓我感觸更深的，不是苦，而是這些生命沉澱下來的從容。 一位九十多歲的奶奶，動作很慢，但當我們唱起她年輕時的歌，她眼睛亮了一下，跟著哼起來。 那一刻我忽然覺得：老了，不一定只剩下衰敗，還有記憶和情感仍然鮮活。

作為弟子，我重新體會星雲大師所教的「四給」——給人信心、給人歡喜、給人希望、給人方便。 它並不需要高深的理論，只需要一個真誠的笑容、一回耐心的聆聽，就能在日常中落實。

另外，作為佛教宗教關懷師科系的學生，我刻意觀察自己在那個空間裡的“存在方式”。 主持人這個角色，自然承擔起主導力量——你拿著話筒，安排流程，大家在等你說話。 但我們關懷的核心不是掌控，而是陪伴，尤其是非常發心的義工團隊們，都是全程高效和高度配合。

我試著慢下來：放慢語速，簡化指令，給長者更多反應的時間。 當一位長者動作遲緩時，我選擇等待，而不是催促。 因為在那一刻，“我們的存在本身”比“完成活動”更重要。 如果連等待都做不到，又怎麼談得上關懷？

“四給”在這裡也可以轉化為具體的關懷行動：

• 給人信心：不催促、不糾正，讓長者感到被尊重。

• 給人歡喜：保持輕鬆的語氣，營造安全、愉快的氛圍。

• 給人希望：通過簡單的互動，傳遞“你的存在仍然重要”的信號。

• 給人方便：用長者能理解的方式溝通，而不是按自己的節奏進行。

女兒在旁觀

活動結束後，女兒和我有一段對話。 她說：“媽媽，你以後也會住這種地方嗎？ ”我愣了一下，然後認真回答她：“如果有一天我老了，住進這樣的地方，我希望自己也能像今天那位奶奶一樣——能因為一首歌而微笑，能因為有人來看我而感到高興。 ”女兒想了想，說：“那我以後也會來看你。 ”「你會來看我，但如果我還能自己微笑、自己歡喜，那你就不會太擔心我了，對吧？」 我這樣回答她。她點點頭。 那一刻，我知道她看到了什麼：不是“媽媽老了會去老人院”，而是“即使老了，也可以歡喜自在”。

這次探訪讓我更清晰地看到自己的路：作為佛教徒，我要學會面對老去; 作為佛教宗教關懷師，我要學會陪伴他人經歷老去。 而女兒作為旁觀者，可能比我還先一步理解了這件事。 這大概就是“自利利他”最樸素的樣子——在服務他人中，也在為自己做準備。

圖說（照片由核桃分會提供）