慧命之家，福慧雙修！ 松鶴學苑心得分享

【西敏分會 郭秀華】2025年7月1日（星期二），懷著既興奮又開心的心情，我參加了松鶴學苑的開課典禮。本期課程為期三個月，每週二上午10點至下午3點進行。辦理完報到手續剛坐下，課程就以「十巧手運動」和健身操熱絡開場。在輔導員與義工菩薩們熱心耐心的指導下，每個動作都講解得清晰明白，讓長者們安心跟上。

接下來各小組輪流合唱佛歌、民謠與生活小典，全場洋溢著笑聲，大家玩得不亦樂乎。活動開始時，曹笑蓮老師帶領全體學員向佛祖與星雲大師行問訊禮，接著合唱《三寶頌》。曹笑蓮老師勉勵大家：「佛教長者不是只在家念經，也要走出家門、廣結善緣，實踐人間佛教精神。」松鶴學苑正是提供長者交流學習、強健身心的寶貴平台，透過簡易運動、保健知識與佛法薰陶，讓退休生活更充實快樂。執行長還帶領大家唱《歡迎歌》，熱烈迎接新學員加入。

當天由住持慧東法師慈悲開示。他指出：「年齡只是個數字，重要的是人生的歷練與態度。」他鼓勵長者們以快樂學習為目標，發展興趣、增長智慧，減緩腦部退化，養成正確的養生觀念，朝著身心健康、歡喜自在的晚年生活前進。他也強調：「人活到老，學到老！」願我們在松鶴之年繼續昇華慧命，活出精彩。

活動於下午三點圓滿結束，現場溫馨感人。輔導員與義工菩薩秉持慈悲喜捨精神，給予長者無限的關懷與支持，透過運動、歌唱與遊戲，讓大家找回青春活力，渡過一個充實歡樂的日子。

西敏分會會長 Connie 分享道因緣殊勝，我們分會參與了2025年6月8日鶴松學苑十週年暨成果展。當天住持的開示、學員們的精采表演與真摯心得，深深觸動我心。為此我鼓勵師姐們踴躍報名課程，看到她們一一報名成功，我也深感欣慰，並發願將自己的學習心得回向更多人，與大眾共修共學，共成佛道。

Jenny 會員也表示，因參與十週年展，特別受到慧東法師的話語感動：「許多年長菩薩年輕時默默付出，如今雖年老體衰，但鶴松學苑正是為了讓他們重拾快樂與價值。」這份關懷打動她的心，讓她毅然報名7月1日的第一堂課。

她坦言，最初懷著「我這個年紀還能學嗎？」的疑問與不安走進教室，卻被現場的熱情與溫暖深深感動，逐漸卸下心防，反而充滿期待與喜悅。她說：「和同學們一起唱歌、勞作、聽佛法，彷彿回到學生時代的歡樂時光。」她感謝住持、執行長、輔導員與老師們的用心教導，讓自己在這個年齡仍能重燃學習熱情，在慧命之家中親近佛法，增長福慧。

另一位 Le Tran 會員分享說，每週二的上課時間，對她而言如同身心回春。課程內容多元豐富，結合勞作、運動、合唱與佛法，既動腦動手，又廣結善緣。她感受到身心的喜悅，讓退休生活變得有意義、有活力。

Tammy 會員則說，第一次和兩位師姐參加課程時雖有些緊張，但立刻感受到師兄姊們的溫暖歡迎。當天慧東法師慈悲開示，讓她倍感鼓舞。她原本不懂怎麼玩 Bingo，結果竟然得了第一名，驚喜又歡喜，也為她的第一堂課留下深刻美好的回憶。

透過這次分享，我們見證了許多長者勇敢踏出學習的第一步，在佛法與團體中獲得溫暖、價值與法喜。這正是「慧命之家」最美的實踐——福慧雙修、法喜充滿！