爾灣分會舉辦春季聯誼活動    凝聚情誼 身心共修

【爾灣分會 唐小蓓 報導】

在這春光明媚的春天，我們爾灣分會在四月四日星期六，舉辦分會的聯誼活動，地點在Quail Hill Community Center的戶外大草原舉行，時間是早上10點開始。參加的有會員，會員家屬及朋友共35人。活動的執行長是由天蜜師姐籌備主辦。

大家陸續在10點前報到，貼上名字，簽免責證明書。天蜜師姐溫馨的替早 到的人，準備了豆漿小餐包及水。活動非常豐富，一開始是由輔導法師覺 昭 法師帶領大眾靜坐及伸展運動，靜心及運動調身。在溫暖的陽光下， 大家坐在樹蔭草坪上每個人都有一個特別設計的坐墊。閉上眼睛，面對球場的大草原地。我們都放下了都市的塵埃，靜靜的呼吸，與大自然接觸 ，清風徐來，短短10分鐘，享受這難得清淨的戶外禪，感覺非常的輕鬆舒適。

接下來就進行天蜜師姐講解活動規則與方式。在一聲吹哨號。 大家依坐墊的圖案分成三組，來回接力比賽競走。手中提著 一個小型的鍋，裡面裝了水，還有一個球浮在上。

一組10個人，分兩邊對面站。來回接力第一個全組組員完成 回到組前，獲得勝利。組員各得獎品獎勵。大家都全神貫注的顧著水中的 球，也得加緊腳步爭取時間。歡笑聲不斷，也有衝鋒過度摔了個跟斗，水打翻了，再重新加水繼續接力。隨後遊戲規則稍作更改，是用走的沒有拿東西直接到對面再換人。在草地上做遊戲，真好！是個好運動，也是一個 給大家團結合作的機會，發揮團隊精神!

活動到此 告一段落，休息午餐。每個人都滿心歡喜的收到了一個愛心滿 滿的午餐袋。裡面的中餐非常豐盛，有素壽司，三角飯糰，綜合水果杯， 乳酪，餅乾，養樂多，椰汁及水瓶。11:30是我們的慶生活動時間。大家聚在樹蔭下草皮上有四位壽星 接受大家的祝福。唱生日快樂歌！無量壽佛…歡喜無比。壽星還受到天蜜師姐所準備的生日禮物。另外活動掀起高潮， 大家把名牌拿下對折，放入摸獎箱。由覺昭法師親自摸獎，每一個名字 的摸出都帶來一陣驚嘆歡呼聲！三個幸運兒被抽中名字。天蜜的同修蔡鑑暉師兄，如慈會長以及芳雪師姐 。都在歡欣鼓舞跳躍中，收到額外的小禮物。太多的驚喜，歡樂無窮！

這次的活動，要歸功於執行長 天蜜師姐以及同修蔡鑑暉師兄的發心承 擔。從節目的安排以及食物的準備，都充滿了用心貼心。一切在報到前， 都完全準備妥當。大家只要開開心心的來，歡歡喜喜地回家。把吃喝玩樂 ，靜心健身，一次盡興，成就因緣。覺昭法師開示「靜坐的身心沉澱很重要！我們學習參與靜坐，讓大家平時能多做基本的柔軟操，活動筋骨，身心開闊，健康舒暢。」最後，如慈會長結語「感謝覺昭法師的帶領，天蜜師 姐的籌劃與準備及大家的參與，眾緣和合，成就這次的聯誼，活動圓滿。」