柔斯密分會參與VegRun – 愛地球    愛健康 愛運動

【柔斯密分會 Yuna心得分享】

2026年4月18日，陽光明媚，春意盎然，國際佛光會洛杉磯協會柔斯密分會、西敏分會、洛城一分會、蒙市一分會及蒙市二分會齊聚於Chino Hills English Spring Park，共同響應國際佛光會洛杉磯協會主辦「VEGRUN全球復蔬公益路跑」活動。此次活動會員及親友近七十餘人，場面溫馨熱鬧。

當天公園景色怡人，湖水盪漾，瀑布潺潺，綠樹成蔭，草地碧綠，野鴨成群悠遊其間，烏龜與魚兒自在棲息，似一幅人與自然、人與動物和諧共生的美好畫卷。大家在輔導法師如航法師、妙西法師和知惟法師的帶領下，在這片自然美景中，放鬆身心，親近自然。

上午九點半，活動在法師慈悲開示中揭開序幕，法師提醒大眾在忙碌生活中，仍應心懷感恩，珍惜當下，並關照身心健康，實踐環保與慈悲的生活方法師帶領大眾誦經念佛，並為4至6月壽星舉行慶生儀式，恭讀星雲大師 “生日祈願文”，在莊嚴與溫馨的氛圍中，為壽星們送上滿滿的祝福與善願，送上精美的結緣品。

隨後展開輕鬆健走，大家或三五成群，或結伴同行，在阳光與绿荫間、在微风和水流声中，伴着鸟语花香，漫步於湖畔步小径上。行進間，法師與會員深入交談，了解會員們生活狀况、學佛歷程及進度，與大家互勵互勉。一路欢声笑语！一路自在愉悦！

健走之後，會員們一同習練太極拳，隨著舒緩優雅的音樂，柔和流暢的動作，大家在吐納之間調和氣息，感受中华传统养生太极拳“立身中正 刚柔相济 骨正筋柔 浩然养性 身心合一”的意境。

活動現場亦貼心準備了麵包、飲用水、水果及營養小點心，並給每一位發送結緣品，讓參與者在身心得到滋養的同時，也感受到佛光大家庭的溫暖與關懷。

此次VegRun活動不只是一場健走，更是一場感受自然山水、體驗中華傳統文化、融修行於生活、滋養身心靈的盛宴，是凝聚各分會情誼的集體創作。大家攜手合作，共同成就，展現出佛光人團結互助、樂於服務的精神。透過運動與聯誼，讓健康與快樂在彼此之間流動，也讓「三好四給」的理念在日常生活中落實生根。

在自然與人心交織的美好時光中，活動圓滿落幕。這次活動大家受益良多，已經開始籌劃下次再尋其它公園舉辦同類型活動。期待未來有更多機會，與大家再次相聚，共同為健康、環保與心靈成長而努力。