羅蘭一分會戶外禪修有感

【羅蘭一分會　楊源】

古人於端陽節有登高望遠、順應天時的習俗。今年端午節晴空萬里，因緣殊勝，我們羅蘭一分會一行人，在輔導法師慧軒法師的帶領下，暫別都市的浮躁喧囂，來到南加州聖安東尼奧山（Mt. Baldy），參加一場親近自然的戶外禪修活動。

聖安東尼奧山海拔3,068公尺，是洛杉磯縣最高峰。因山頂光禿少樹，當地人習稱「Mt. Baldy（禿頭山）」。作為聖蓋博山脈的最高峰，這裡也是進階健行愛好者的熱門挑戰路線。

為了節省時間和體力，上山時我們選擇搭乘景觀纜車。這裡的纜車是極具年代感的雙人座開放式吊椅，沒有密閉的玻璃車廂，也沒有安全帶。獨特的全開放式設計，讓大家同時體驗驚險與美景並存的樂趣。搭乘時雙腿完全懸空，雖然安全護桿可放下固定，但初次搭乘仍不免令人心跳加速、全身緊繃。稍作適應後，便漸漸放鬆下來，與眼前山谷、雲霧交織的壯麗景致融為一體，盡情享受大自然的開闊與自在。

抵達半山腰後，即可俯瞰整個洛杉磯盆地，城市街廓盡收眼底；遠眺更可見波光粼粼的太平洋，以及外海的卡塔利娜島。聖蓋博山脈群峰層疊綿延，氣勢磅礡，令人頓感天地遼闊、胸襟大開。杜甫筆下「會當凌絕頂，一覽眾山小」的豪邁意境，在此得到了最真切的體現。

還來不及喝上一杯咖啡，便要跟上慧軒法師與會員大眾的腳步，開始步行下山。山間松柏蒼翠，遠處群山巍峨。在平日的都市生活中，我們的心總是攀援外境，步履匆忙。慧軒法師提醒我們，要將心安住於當下的步履與呼吸之間。一路下山，雖然山徑崎嶇、碎石遍布，但在慧軒法師的帶領，以及禪眾彼此陪伴鼓勵下，大家行走在幾乎沒有遮蔭的山路上，腳步卻逐漸變得輕鬆自在。走到後來，不知不覺間，內心也愈來愈踏實，念念分明。

豔陽高照時，剛好有一處樹蔭可供大家稍作休息，不遠處的花崗岩石壁上，還有一道瀑布奔流直下。瀑布如白練般自山谷傾瀉而下，激起漫天水霧，晶瑩剔透。體力較佳的禪眾繼續攀至瀑布下方，因為高山融雪匯流，溪水清澈沁涼，正好消解一路經行下山的暑氣。飛瀑自約三層樓高的岩壁傾瀉而下，水霧瀰漫，氣勢壯觀。大眾疲憊的身心頓時舒暢，一陣微風拂過，佛法的智慧與清涼，也隨著大自然的美好流入每個人的心田。離開時，每個人的臉上都洋溢著心流帶來的豐盛與喜悅。

在露營區簡單用餐後，我們來到活動最後一站──聖安東尼奧山山腳下的日本禪修中心。這是一座傳統日本臨濟宗佛教寺院，坐落於群山環抱、巨松挺拔的自然環境中。寺院入口不遠處有一座圓形露台，供我們靜心禪坐。大家圍坐成一圈，聆聽慧軒法師開示身心與外境互動的方法，引導我們如何觀照每一個當下的覺知與感受，體會人我與大自然同體共生的關係。

山林間，不時傳來微風穿過松針的沙沙聲，以及小鳥在枝頭跳躍的清脆啁啾；空氣中瀰漫著泥土與松脂交融的芬芳。耳邊法師的叮嚀輕輕迴盪，香氣彷彿化作空氣的載體，鳥鳴也成了寂靜的延伸，心識就這樣自然而然地敞開。短暫的禪坐，卻如同一場深度釋放的感官洗禮。沉默，依然是沉默；在這份沉默中，大家雖不發一語，卻能感受到彼此生命軌跡短暫而珍貴的交會。

願這一剎那的清明與喜悅，化作今後彼此成長路上的溫柔養分。一期一會，期待下一次的相聚。

圖說:  (01 & 05羅蘭一分會提供, 02,03,04 慧軒法師、葉浪、陳軍拍攝)